Die zervikale Osteochondrose kann heute als eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule bezeichnet werden. Gleichzeitig ist laut Statistik festzuhalten, dass immer mehr junge Menschen an dieser degenerativen Erkrankung erkranken, früher glaubte man, dass Osteochondrose nur bei älteren Menschen auftritt. Es ist wichtig, die Symptome der zervikalen Osteochondrose und die Behandlung zu Hause zu kennen, denn je früher die Pathologie erkannt und die Therapie begonnen wird, desto weniger wahrscheinlich werden Komplikationen.
Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerative Erkrankung der Halswirbelsäule, bei der die Bandscheibe zerstört wird. Die Pathologie schreitet eher langsam voran, aber es sollte beachtet werden, dass die meisten degenerativen Veränderungen irreversibel sind.
Krankheitsstadien
Die folgenden Stadien der zervikalen Osteochondrose werden von den anfänglichen Veränderungen unterschieden, die praktisch keine Schmerzen und andere Symptome verursachen, um die Zerstörung der Bandscheibe abzuschließen:
- Präklinische Phase. In diesem Stadium gibt es keine sichtbaren Anzeichen von degenerativen Veränderungen, sie treten auf biochemischer Ebene auf. Der Patient verspürt keine Schmerzen oder andere Veränderungen seines Zustands.
- Das Stadium, in dem degenerative Veränderungen im Nucleus pulposus zunehmen. Veränderungen des Nucleus pulposus führen zur Destabilisierung der Halswirbelsäule, es kommt zu Störungen im Aufbau der Bandscheibe. Der Patient beginnt leichte Schmerzen und andere Symptome zu verspüren.
- Das Stadium der vollständigen Zerstörung des Faserrings. Es kommt zu einer Vorwölbung der Bandscheibe: Der Nucleus pulposus beginnt sich über den zerstörten Faserring hinaus auszudehnen, es kommt zu Verschiebungen und Subluxationen der Halswirbel. Das Schmerzsyndrom und andere Symptome der Krankheit nehmen deutlich zu.
- Das Stadium der Geweberegeneration der Bandscheibe. Der Nucleus pulposus beginnt, durch fibröses Gewebe ersetzt zu werden, das Narbengewebe der Bandscheibe und die angrenzenden Strukturen der Wirbelsäule sind an degenerativen Prozessen beteiligt. Mit der Entwicklung einer Bandscheibenfibrose verschwinden Schmerzen und Instabilität, aber dieser Zustand bedeutet keine Heilung.
Wichtig!In regelmäßigen Abständen können Exazerbationen der Krankheit mit einer Zunahme der Symptome auftreten, meist nach erhöhter körperlicher Anstrengung.
Je früher die Behandlung der Krankheit beginnt, desto leichter ist es, die degenerativen Veränderungen auszusetzen. Gleichzeitig unterscheiden sich die klinischen Manifestationen der zervikalen Osteochondrose in ihrer Vielfalt, eine Diagnose der Krankheit ist oft ohne vollständige Diagnose, Röntgen, MRT oder CT nicht möglich.
Symptome
Die Hauptschwierigkeit bei der Identifizierung einer zervikalen Osteochondrose ist unzureichend ausgeprägt und manifestiert sich nicht mit auffälligen Symptomen. Neben dem Schmerzsyndrom gibt es viele vegetative Symptome, die auf Erkrankungen des Nerven- oder Kreislaufsystems hinweisen können, daher kommen wir oft durch Fehldiagnosen zur Identifizierung einer Osteochondrose.
Autonome Symptome bei Männern werden oft als weniger schwerwiegend als Schmerzen angesehen. Vielleicht liegt das daran, dass Männer mit Symptomen neurologischer Erkrankungen seltener einen Arzt aufsuchen. Bei Frauen gelten autonome Symptome im Zusammenhang mit der emotionalen Sphäre als stärker ausgeprägt.
Im Allgemeinen beziehen sich die folgenden Symptome meist auf die Hauptsymptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule und sollten alle gleichzeitig vorliegen:
- Schmerzsyndrom. Schmerzen treten im Nacken und in den Schultern auf, breiten sich auf die Schulterblätter aus. Es kann sich auch auf den Hinterkopf ausbreiten. Auch bei Osteochondrose können Kopfschmerzen und Schwindel auftreten.
- Vegetative Symptome. Durch Einklemmen der Nervenenden und Blutgefäße in der Halswirbelsäule entstehen sie in der Halswirbelsäule. Es treten Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Herzklopfen, Symptome ähnlich denen einer Panikattacke auf.
- Taubheitsgefühl, Bewegungseinschränkung in den oberen Gliedmaßen, im Bereich der Schulterblätter. Dieses Symptom tritt auch aufgrund von eingeklemmten Nervenenden in der Halswirbelsäule auf.
Dies sind die Hauptsymptome, die bei der zervikalen Osteochondrose auftreten, oft ist das Schmerzsyndrom so schwach, dass die Ursache des Unwohlseins im Bereich der Neurologie gesucht wird.
Wie man zervikale Osteochondrose zu Hause heilt
Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause ist in den frühen Stadien der Krankheit möglich. Die Therapie sollte umfassend sein, einschließlich der Einnahme von Schmerzmitteln, therapeutischen Übungen, Massagen und einer Reihe anderer Verfahren. Jede Komponente der Therapie ist für eine vollständige Genesung unerlässlich.
Arzneimittel
Schmerzmittel werden normalerweise benötigt, beginnend mit nicht-steroidalen Medikamenten ohne Rezept. Wenn solche Medikamente nicht helfen, greifen sie auf Blöcke zurück - Injektionen von Anästhetika an der Verletzungsstelle.
Es können auch topische Kortikosteroidsalben verwendet werden. Bei ihrer Verwendung ist Vorsicht geboten, denn bei irrationaler Verwendung können sie Schaden anrichten. Solche Mittel sind streng verschreibungspflichtig; ihre Verwendung ist untersagt.
Auch bei schweren vegetativen Symptomen ist es möglich, Mittel zur Verbesserung der Blutversorgung des Gehirns einzusetzen. Sie werden in seltenen Fällen verschrieben. Manchmal werden zusätzlich zu ihnen Beruhigungsmittel für den Tag verwendet, die helfen, depressive Symptome zu unterdrücken, die durch das Einklemmen von Nervenenden entstehen.
Massage
Bei Osteochondrose ist die Massage der Halswirbelsäule wichtig, sie hilft, die Durchblutung wiederherzustellen, Verspannungen von verspannten Muskeln zu lösen. Es werden verschiedene Massagetechniken verwendet, Selbstmassage ist zu Hause erlaubt, dazu müssen Sie den Kopf im Sitzen nach vorne neigen, die Hände auf beiden Seiten auf den Nacken legen.
Wichtig!Auf keinen Fall sollten Sie Druck auf die Wirbelsäule ausüben, da sich sonst das Schmerzsyndrom verschlimmern kann.
Bei Streichbewegungen müssen Sie sich von der Kopfbasis zu den Schultern bewegen und versuchen, zu drücken, aber keine Schmerzen verursachen. Der Vorgang sollte 10-15 Minuten fortgesetzt werden.
Fitnessstudio
Bewegung bei Osteochondrose der Halswirbelsäule ist äußerst wichtig für die Aufrechterhaltung des Muskeltonus und der Beweglichkeit der Halswirbelsäule. Bei dieser Erkrankung sollte die Nackenmuskulatur trainiert werden.
Die einfachste Übung: In sitzender Position müssen Sie Ihre Hände unter das Kinn legen und leicht nach oben drücken. Gleichzeitig muss man dem Druck des Kopfes widerstehen. Die Übung sollte fünfzehn Sekunden lang durchgeführt werden, mit der Zeit sollte die Dauer erhöht werden.
Diät
Bei Osteochondrose wird empfohlen, sich richtig zu ernähren und mehr frisches Obst und Gemüse in die Ernährung aufzunehmen. Es ist auch ratsam, mehr Meeresfrüchte und fermentierte Milchprodukte zu verzehren, um die für die normale Funktion des Bewegungsapparates erforderliche Menge an Substanzen wieder aufzufüllen.
Behandlung mit Volksheilmitteln
Volksheilmittel sind bei der Behandlung von zervikaler Osteochondrose nicht so wirksam, aber es gibt ein paar Rezepte, die bei dieser Krankheit helfen. Zuallererst werden verschiedene Kompressen empfohlen, eine der effektivsten ist die auf Kartoffelbasis. Rohe Kartoffeln müssen gerieben werden, einen Löffel Honig hinzufügen, auf eine wunde Stelle legen und mit Frischhaltefolie abdecken.
Kartoffeln können durch ungesäuerten ungesäuerten Teig ersetzt werden. Bei fehlender Entzündung kann die Kompresse für eine bessere Wirkung mit einem warmen Tuch abgedeckt werden. Sie können während der Massage auch den Halsbereich mit Honig schmieren und damit einreiben, Honig sorgt für die beste Wirkung.
Mit einer Kombination aus Volksheilmitteln und anderen Behandlungsmethoden können Sie das beste Ergebnis erzielen.